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孩子体内缺锌的4个明显信号,严重时耽误智力发育,妈妈要重视
2019-11-23 12:37:01   浏览次数:407次

儿童正处于快速身体发育阶段,对各种营养素的需求将会更大。只有每天保证全面和充足的营养,他们才能长得更好。除了确保孩子每天摄入足够的蛋白质和能量,微量元素的补充也不可忽视。它们维持人体功能的正常运行,因此非常重要。例如,如果一个孩子体内缺乏锌,身体可能会经历这四种变化,在严重的情况下甚至会影响他的智力发展。父母应该注意他们!

反应速度慢

研究发现,人体内所有的神经元都含有锌,认知功能的相关部分含有更多的锌,因此锌对儿童的智力发展有很大的帮助。一旦儿童身体缺锌,就会出现多动症、注意力不集中、大脑反应迟缓、记忆力下降等症状,这将在严重的情况下阻碍他的智力发展。如果你的孩子有上述表现,他可能缺锌。

母亲应该及时给孩子补充锌。通常他们可以给他们一些瘦肉,鱼,动物肝脏和其他高锌含量的食物,这可以有效地促进他们的智力发展。然而,人的智力发展受到许多因素的影响。除了吃得好,母亲还可以为孩子准备更多的教育玩具,比如拼接积木。当一个孩子玩积木时,他不仅能锻炼手眼协调能力,还能激发他的想象力和思维能力,这对智力发展非常有效。

身高和体重都不长。

锌是参与基础代谢的基本元素之一,尽管它在人体中的含量很少。如果孩子体内缺乏锌,它将直接影响细胞代谢并阻碍生长激素分泌。因此,在我们的日常生活中,我们会看到一般缺锌的孩子比同龄人体型更小、更瘦。如果你的孩子身高和体重增长缓慢,应该优先考虑缺锌。

食欲不振

如果母亲发现孩子的食欲突然下降,甚至变得厌食,很有可能他体内缺乏锌。因为锌是人类唾液中味觉元素的一种成分,如果一个孩子的身体缺锌,他的味蕾就会降低,导致食欲不振。如果你想让你的孩子胃口好,吃美味的食物,你妈妈会及时给他补锌,以免耽误他的身体发育。

经常生病

人体内的锌能保证人体细胞免疫功能的正常运行。如果儿童缺锌,身体的免疫功能就会受到影响,从而导致疾病抵抗力差,三天两头生病。因此,当孩子经常出现感冒、发烧和咳嗽等症状时,他的母亲应该考虑他体内的锌缺乏,最好是及时带他去医院检查他体内的微量元素。

这孩子处于长时间的身体发育阶段。身体中缺乏的任何营养物质都可能直接影响他的健康。因此,在儿童饮食中,母亲必须保证营养全面均衡,尤其是微量元素的补充。

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